Днес (05.12.2019г.) е премиерата на новата книга на най-успелия фитнес инструктор в България- Страхил Иванов. След близо година работа по проекта, Страхил издава практически наръчник за създаване на полезни навици, самодисциплина и постоянство и го разпространява в най-големите книжарници в цялата страна.

10 неща, които ще научиш от тази книга

Как да постигаш внушителни резултати, като правиш малки крачки.
Как да създадеш надеждна система за изграждане на навици.
Как да откъснеш от хвата на вредните навици.
Как да избягваш често допусканите грешки при промяна навиците.
Как да преодолееш липсата на мотивация и воля.
Как да си върнеш вярата в собствените възможности.
Как да бъдеш постоянен дори ако нямаш много свободно време.
Как да наклониш везните в своя полза, така че да не може да загубиш.
Как да следиш прогреса си с течение на времето.
И най-важното, как да се нагаждаш към обстоятелствата дори ако живота ти сервира изненади.

За всички поръчали книгата до 18.12.2019г. Страхил е подготвил празнични подаръци.

  • PDF бройка от първата ми книга „Мотивирай себе си“ (10 лв стойност)
  • PDF бройка от втората ми книга „Трансформирай себе си“ (15 лв стойност)
  • Тракер за следене на навиците всеки месец
Ето и някои отзиви на читатели:

Костадин Вачков: Книгата е много завладяваща и се чете на един дъх. Хареса ми, че материала е много добре оформен, предаден и „преведен“ на език подходящ за всеки вид интерес, знание и разбиране. Не е нужно човек да бъде добре информиран по темата, за да може да разбере написаното. Книгата е много добре балансирана откъм теория и практика. След прочита й човек може да си изгради добър план за действие, който е подплатен със знания и отговори на първите си въпроси, които биха могли да възникнат. Знанията и методите могат да бъдат приложени във всяка сфера, в която човек би искал да постигне някакви резултати и да направи малката крачка към големия успех. Било то тренировки, хранене , бизнес или хоби. Препоръчвам книгата на всички, които са се чудили и продължават да го правят, защо някои хора успят и защо някои не!

Мино Караджор: Харесва ми, че книгата започва от АБВ-то на навиците и завършва със сериозна стратегия за следене и анализ на прогресът ни. Друго нещо, което ми допадна много са полетата, които трябва да бъдат попълвани от читателя. По този начин материята става по-интерактивна и четящият е въвлечен в действието. Допада ми и факта, че всяка глава завършва със секция “Най-важното, което да запомниш”. Лично аз бих се връщал към тези части, за да правя преговор, когато не съм сигурен, дали правя нещата по правилния начин.

Книгата може да бъде поръчана с удобна доставка до адрес от най-четения блог за фитнес и здравословно хранене fitbg.net

ЗА ПОРЪЧКА

5 коментари

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here

61 + = 65